如果每天只跑步能减肥吗 如果每天只跑步能减肥吗知乎 健康知识 2023-04-22 19 1、总而言之一yī句话，跑pǎopǎo步bù的dede确能néng减肥，但是光靠跑pǎopǎo步bù减肥，那是不可kě能néng的dede所以想要减肥的dede小伙伴，可kě以考虑开kāi始跑pǎopǎo步bù了lele但是在跑pǎopǎo步bù的dede同tóng时，最好还是要控制饮食并且增加无氧运动的de... 阅读全文
