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吃东西不建议单dān一yī化，一yī定要均衡搭配，这样才可以yǐ充分的dede补充宝bǎo宝bǎo需要的dede营养物质宝bǎo宝bǎo早餐可以yǐ喝一yī些粥，吃一yī些包 子，煎蛋等都是可以yǐ的dede中午和hé晚上shàng可以yǐ给gěi宝bǎo宝bǎo吃一yī些米mǐ饭和hé菜馒头tóu等等都是可...