天天跑步能减肥吗知乎 天天跑步能减肥吗知乎推荐 健康知识 2023-04-24 42 你nǐ好hǎo，跑步是shì可以减肥的de，每天坚持跑步，可以燃脂，处进血液循环，减肥是shì很正常的de事，但是shì有很多人坚持不下来的de；散步是shì不能减肥的de，因为减肥是shì需要大量的de运动，剧烈的de运动，比如rú说跑步，仰卧wò起坐，打篮球，打羽毛球，散步只是shì普通的de运动，是sh... 阅读全文
