吃完烧烤去跑步能减肥吗 吃完烧烤去跑步能减肥吗知乎 健康知识 2023-04-25 17 之所以说跑pǎopǎo步能够帮助人身体减jiǎn肥，就jiù是因为跑pǎopǎo步它所消耗的de能量liàng，更多的de是通过一yī种缓慢燃烧shāo不bù让身体积累脂zhī肪的de方式，间接性的de控制zhì饮食来让我wǒ们身体逐渐瘦下来，而不bù是说把你吃chī饭的de能量liàng都消耗掉，没那么容易... 阅读全文
