胖跑步五分钟能减肥吗视频 胖跑步五分钟能减肥吗视频教学 健康知识 2023-04-25 23 所以yǐ，因水分和糖分含量高而导致的de虚肿肥胖，跑pǎo步bù的de减肥效果比较明显但dàn对于yú多数其他肥胖类人群，单靠跑pǎo步bù难以yǐ达到理想的de减肥效果不管跑pǎo步bù能不能迅速减肥，都应该跑pǎo一yī跑pǎo，因为跑pǎo步bù能锻炼心肺功能，促进新陈代谢但dàn过于yú肥胖。 不能，... 阅读全文
