饭后半个小时跑步能减肥吗 饭后半小时跑步对身体有害吗 健康知识 2023-04-25 55 不可以，才半小xiǎoxiǎo时shí，运yùnyùn动dòng会让本来流向肠胃的de血液留回四肢，导致消xiāo化不良；而减掉脂肪的de关键时shí间jiān就jiù是shì从饭fàn后hòu半小xiǎoxiǎo时shí开始的de提醒饭fàn后hòu运yùnyùn动dòng需有度，运yùnyùn动dòng不... 阅读全文
