糙米是什么米和粳米 糙米是什么米,会发胖吗 常识拓展 2023-04-27 13 简单来lái讲，粳jīng米mǐmǐ也就是shìshì我们平时吃的de精白bái米mǐmǐ，从结构来lái讲，经过加工gōng之后，只剩下胚乳，胚乳的de主要成分fēn就是shìshì碳水化合物，这也就是shìshì为什么血糖高gāo的de人，不建jiàn议吃精细xì米mǐmǐ的de原因糙cāo米mǐmǐ跟粳... 阅读全文
