只跑步也能减肥吗知乎 只跑步也能减肥吗知乎文章 健康知识 2023-04-28 18 1、你好，跑pǎo步bù是可以yǐ减jiǎnjiǎn肥的dede，每天坚持跑pǎo步bù，可以yǐ燃脂，处进血xuè液循环，减jiǎnjiǎn肥是很正zhèng常cháng的dede事，但是有yǒu很多人坚持不下来的dede。2、刚开始进行跑pǎo步bù减jiǎnjiǎn脂训xùn练的dede人，可以yǐ先从... 阅读全文
