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跳tiào舞能减jiǎn肥féi因为跳tiào舞是shì一种很hěn棒的有氧运动，有很hěn强qiáng的塑sù身效果guǒ，坚持chí每天跳tiào舞可以使人体内的脂肪fáng大量燃烧，避免脂肪fáng在体内堆积，从而起到减jiǎn肥féi塑sù身的效果guǒ。相比跑pǎo步，跳tiào舞其实更适合减jiǎ...