不能跑步快走能减肥吗 不能跑步还有什么办法减肥 健康知识 2023-04-30 49 1、散步的de消耗很少，但dàn是这种方式很容易长期坚持，并bìng且饮食能控制不bùbù错的de前提tí下，还是可以yǐ减jiǎn肥féi的de 建议yì可以yǐ慢走快kuài走相结合，提tí高gāo点心率增zēng加一些消耗， 也不bùbù至于跑步那么难受还不bùbù容易坚持至于饮食如rúrú何控制，要做... 阅读全文
