规律作息表高中学习方法 高中生生活规律作息表壁纸 教育育人 2023-05-01 11 午wǔ休最好是在100到150之zhī间高中zhōng最早上shàng课基本都是220，起床以后记得洗脸，洗脸可以让自己更加清醒，提前20分钟到教室，预习一下上shàng课的内容，做好充分的准备上shàng课不管是学习还是作息，同学们一定要合理安排时间严格要求。 进入高中zhōng，学业负担会很重zhòng... 阅读全文
