冬天去健身房跑步能减肥吗 冬天去健身房跑步能减肥吗女生 健康知识 2023-05-02 39 2冬dōng天气温低dī身体为了保温会huì增加产热rè，散热rè多duō，也就jiù消xiāo耗hào更gèng多duō热rè量liàng，减肥效果会huì比夏天好1夏天时气温高，本身的dede消xiāo耗hào和出汗量liàng就jiù多duō，再加上跑步bù会huì促进新陈代谢，血液循环加快，而且体能n... 阅读全文
