喝酒后跑步还能减肥吗 喝酒后跑步还能减肥吗女生 健康知识 2023-05-02 18 喝hē酒jiǔ不能néng减肥原因因为酒jiǔ精的de热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水shuǐ化合物释放的de热量4千卡还高仅仅低于脂肪9千卡所suǒ以不能néng减肥，多喝hē反fǎn而会胖减肥可参考1早晨起床一yī杯温开水shuǐ早晨起来一yī杯温开水shuǐ，不。在减肥运yùn动之后hòuhòu喝... 阅读全文
