过量跑步能减肥吗 过量跑步会影响长高吗 健康知识 2023-05-03 30 1、跑步bù可kě以减jiǎn肥féi，不bù过减jiǎn肥féi效果guǒ还需要看跑步bù的de持续xù时间以及饮食情况跑步bù的de时候需要消xiāo耗体内的de葡萄táo糖和hé脂zhī肪，而减jiǎn肥féi的de本质就是体内脂zhī肪组织的de减jiǎn少shǎo不bù过运yùn动dòngdòng时... 阅读全文
