夏天跑步爆汗能减肥吗 夏天跑步爆汗能减肥吗知乎 健康知识 2023-05-03 16 2 跑pǎo步bùbù没出chūchū汗hàn能减jiǎn肥吗 其实并不是shìshì没有yǒu出chūchū汗hàn，只zhǐ是shìshì汗hàn液不多duō身体没有yǒu明显感知到而已，微微发汗hàn的状态也是shìshì能够燃烧脂zhī肪的，当然如果强度dù非常非常低则另当别论3 坐着出chūc... 阅读全文
