空腹有氧结合跑步能减肥吗 空腹有氧结合跑步能减肥吗知乎 健康知识 2023-05-04 20 1、因为在空kōng腹期间，身体tǐ没有yǒu多余的de碳水化huà合物wù作zuò为能néng量供应，所以会huì燃烧更多的de脂肪为身体tǐ提供有yǒu氧训练二空kōng腹有yǒu氧运动dòng减jiǎn肥féi会huì更好吗禁食有yǒu氧运动dòng对减jiǎn肥féi没好处在早zǎo期，禁食运动dòn... 阅读全文
