跳绳之后跑步能减肥吗女 跳绳之后跑步能减肥吗女生 健康知识 2023-05-04 19 可以，这个问题就别bié问了，跳tiào绳shéng是运动dòng，运动dòng当然rán能减肥féi啊，你nǐ要yào真想减，那你nǐ每měi天至少也要yào跳tiào绳shéng2000个，跳tiào差不多两个月就可以瘦shòu了，至于瘦shòu多少斤就看你nǐ是怎么跳tiào的de了，但是至少可以瘦sh... 阅读全文
