炖鸡腿汤怎么炖最好吃 炖鸡腿汤怎么炖最好吃又营养 餐饮百科 2023-05-05 17 1鸡jī腿tuǐ洗净2冷lěng水下锅，水开kāi后hòuhòu抛去浮沫，焯好的鸡jī腿tuǐ捞出控水4葱，姜，蒜，干辣椒备用yòng5锅中油热后hòuhòu，倒入rù白糖炒至起泡pào，变深色6倒入rù鸡jī腿tuǐ翻炒，使鸡jī腿tuǐ均匀上shàng色，再倒入rù适量酱油翻炒均匀7再倒入rù干辣。1鸡j... 阅读全文
