非大基数跑步能减肥吗 为什么不建议大基数跑步 健康知识 2023-05-09 19 而且，跑跳等运动中，膝关guān节收到的de冲击可以达到身体tǐ的de28倍，由于超重者的de体tǐ重基jī数大dà，膝关guān节冲击更是远高gāo于正常体tǐ重人群，所以跑步bù等运动，也并不bù适合肥胖的de超重者，会损害他们的de关guān节和身体tǐ太tài胖的de人做什么运动减jiǎn肥 一yī；... 阅读全文
