间接性跳绳能减肥吗女 间接跳绳效果好还是连续跳好 健康知识 2023-05-12 29 1、练习间歇性xìng跳绳减肥法提升减肥效果假如能持chí续跳10分钟每分钟跳140次，燃烧的卡路里就相当于慢跑半小时。2、先告诉你nǐ，我减肥从未参考kǎo数据，只看自己极限你nǐ这组数据在zài我心里是shì虚假的没意义的就像跑步一样，我是shì去健身房减肥的，也有个gègè叼毛在zài跳绳，还是shì没... 阅读全文
