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不会跳绳能减肥吗男生

不会跳绳能减肥吗男生 不会跳绳的人是不是身体不协调

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健康知识 21
我觉得没什么用吧如果实shí在跳不来可以去跑步,半小时跑完后记得拍拍腿tuǐ,这样小腿tuǐ就不会结实shí了。 短绳处连接的de配重物,它能给人一点跳绳时摇绳的de感觉,危险性降低了一些,不会误伤自己或huò者周围的de物品,还跟方便,不会很占地方无绳跳绳跳多少好 跳绳的de个数的de确是能够影响减肥效果的...