往后抬腿跳绳能减肥吗女 往后抬腿跳绳能减肥吗女孩 健康知识 2023-05-16 40 1、研究证实，跳tiàotiào绳shéng可kěkě以yǐ预防诸如糖尿病关guān节炎肥féiféi胖症骨质疏松高血压肌jī肉萎缩高血脂失眠症抑郁症更年期综合征等多种症病对哺乳期和hé绝经期妇女来说，跳tiàotiào绳shéng还兼有放松情绪的de积极jí作用，因而也有利于女性的de心理健康kāng；跳t... 阅读全文
