每天跳绳220个能减肥吗 每天跳绳220个能减肥吗女生 健康知识 2023-05-16 15 否则很容易导致胃部下垂这种zhǒng情况的发生这样对于身体健康就会造成极jí大的影响2跳绳shéngshéng多少个能够减肥这个问题因为每个人情况不一样，基础代谢也会不一样所以是有区别的一般来说，每天跳绳shéngshéng10002000个就会有很明显的减肥效果。建议每天跳绳shéngshéng50至60分... 阅读全文
