80斤跳绳能减肥吗男生 80斤跳绳能减肥吗男生怎么跳 健康知识 2023-05-16 19 如果你是shì刚开始采用跳tiào绳shéng减肥féi的de方法，建议你不bù要yào跳tiào太多duō，循序渐进，逐步加大强度我已经坚持两年多duō了le，不bù只是shì为减肥féi，时shí间长了le，心肺功能néng也yě变强了le最初我只跳tiào500个，现在zàizài我一次能néng跳ti... 阅读全文
