连续三天跳绳能减肥吗 连续三天跳绳能减肥吗女生 健康知识 2023-05-17 19 可以，主要yào适shì当运动跳tiào绳对心脏机能有yǒuyǒu良好hǎo的dede促进作用，连续跳tiào绳可以使呼吸加深，心跳tiào加快，加速新陈代谢，使血液获得更多duō的dede氧yǎng气，使呼吸和心血管系统得到充分锻炼同时shí，跳tiào绳的dede减jiǎn肥féi作用也十分显著，可以消除... 阅读全文
