男生天天跳绳能减肥吗 男生每天跳绳多久能长高 健康知识 2023-05-17 17 1、能减jiǎnjiǎn肥的de一yī分钟跳绳shéng200下，每měi小时可以yǐ消耗1300卡路里的de热能，而且跳绳shéng花样繁多趣qù味无穷，无论明星还是白领都乐在其中跳绳shéng不仅可以yǐ使下肢强壮，对上半身也是很好的de锻炼当然，对男生来说也管用yòng建议，每měi周跳绳shéng34... 阅读全文
