跳绳多少天才能减肥吗 跳绳多少天才能减肥吗女生 健康知识 2023-05-17 19 1、跳tiàotiào绳shéngshéng每天坚持一个gè小xiǎo时shíshí，只要你长期坚持下去，两个gè月到三个gè月一定会huì达到减jiǎnjiǎn肥瘦身shēn的效果guǒ。2、应该去数跳tiàotiào绳shéngshéng的个gè数，在刚刚开始shǐ练习跳tiàotiào绳shéngshé... 阅读全文
