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跳tiàotiào绳shéng是shì可以yǐ起到减肥效果的dede，而ér且跳tiàotiào绳shéng是shì一yī项xiàng效果非常cháng好的dede减肥运动dòng，因为减肥的dede主要目的dede就是shì减脂了，而ér且运动dòng减肥虽然说见效不快，但这是shì非常cháng科学的de...