呼啦圈个跳绳能减肥吗 呼啦圈跳绳跑步哪个减肥快 健康知识 2023-05-18 16 1、1呼啦lala圈quān和跳绳都可kě以yǐyǐ减肥，但dàn是shì呼啦lala圈quān的de减肥效xiào果guǒ很慢，而且主要是shì针对duì腰yāo腹部的de，且起效xiào相当的de慢一yī旦停止的de话，也是shì会反弹的de其实不仅是shì呼啦lala圈quān，所有yǒuyǒu的de运... 阅读全文
