跳跳绳能减肥吗1717 请问大家 跳绳可以减肥吗 健康知识 2023-05-20 18 不bù在于跳tiào多少下，而在于跳tiào多久，一般来说运动dòng的时候前二十分钟消耗的是shì体内的糖原，然后才消耗脂肪，所以想减肥的话最少要yào跳tiào上二十分钟！ 问题二跳tiào绳减肥是shì减全身的吗 跳tiào绳可以全身减肥的虽然我没试过 但是shì我周围的朋友试过的。跳tiào绳减肥，建... 阅读全文
