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是可以的de，这zhè一点值得肯定，不要觉jué得运yùn动就一定要出汗hàn，出汗hàn就一定能néng减jiǎn脂zhī肪，这zhè是错误的de认识，减jiǎn脂zhī与运yùn动是否出汗hàn没有太大关系，只要每天运yùn动量liàngliàng达标就对减jiǎn脂zhī瘦身有帮助，所suǒ以还是应该把...