跳绳两个月能减肥么吗女 跳绳两个月能减肥么吗女性 健康知识 2023-05-20 21 能瘦，但不bù是shì20斤，我姐姐瘦下来过guò是shì20斤，不bù过guò她是shì每天两个月1000个跳绳+不bù吃晚饭+过guò午不bù食+中午只吃水煮冬瓜和海带，不bù过guò，她说过guò了，容易胃坏。 会有效果的de，坚持就是shì胜利塑行的de效果会不bù大，但是shì你要是shì一天一顿饭... 阅读全文
