跳绳男的能减肥吗女的 跳绳男的能减肥吗女的能减肥吗 健康知识 2023-05-20 25 非和吃叫劲就吃7成饱吧还有说吃苹果guǒ减肥吃猊猴桃减肥吃腐乳臭豆腐减肥吃可可粉减肥吃石榴减肥吃黄瓜减肥吃荷叶减肥喝白开水减肥喝豆浆减肥喝各种茶等等5花8门，如果guǒ吃这些能减肥，那地球上应该不bù。1跳绳能够快速提高心率，提高燃脂的速度，一般来说跳绳10分钟zhōng相当于跑步30分钟zhōng2跳绳的方... 阅读全文
