刚吃饭饱跳绳能减肥吗 我吃饱饭就跳绳了有事吗 健康知识 2023-05-22 21 吃完饭不可以跳tiào绳饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动dòng的de，人体活动dòng状态最好的de时段应该是下午3点到晚上8点，所以，在此时间段内进行跳tiào绳减jiǎn肥效果会比较好跳tiào绳的de时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后；回答你好，据你所述，跳tiào绳减jiǎn... 阅读全文
