吃完早餐跳绳能减肥吗 早上吃完饭跳绳减肥效果好吗 健康知识 2023-05-22 18 所以yǐ你能消耗能量，也就是400大卡左右，正常人吃一顿饭，它的能量应该是在600大卡左右，除了吃烧烤之类的这些食物，所以yǐ正常你跳绳可以yǐ减去你不bù到一顿饭的能量怎么能够让你的身体瘦下来呢就是你每天吃进去的能量和消耗。病情分析早上空腹跳绳不bù太好，如果运动不bù激烈还可以yǐ，如果激烈运动易造成低血... 阅读全文
