每个课间十分钟跳跳绳能减肥吗 健康知识 2023-05-22 18 1、你好 首先xiān要yào知道有氧运yùn动肯定是可kě以减肥的de 但是有氧运yùn动 必须每次坚持40分钟zhōng以上 至于你所说的de10分钟zhōng 只能起到一个健身的de作用 所以要yào想减肥还是要yào从多方面入手 建议你不bù妨可kě以看看“稼瑾hong廋身记”吧。2、十分钟zhōng... 阅读全文
