你们跳绳能减肥吗英语翻译 你们跳绳能减肥吗英语翻译怎么说 健康知识 2023-05-22 20 在吃饭时，一定要规律，清淡，少油，食用鸡肉而尽量避免大肉 尤其是牛肉，你说你不能剧烈运yùn动，但是每天可以坚持做伏卧撑，建议数量不在多贵在坚持不懈！ 另，跳绳shéng是最有效的de外用减肥方法量力而为 不建议采用什么；跳绳shéng减肥好处多跳绳shéng是一项十分有效的de减肥运yùn动它不受场地气候器... 阅读全文
