跳绳能减肥大肚腩吗男生 男士跳绳能减肚子上的肉吗 健康知识 2023-05-23 21 跳绳shéng属于一yī种全身性的de有氧运动dòng，可以帮助全身的de脂肪进行xíng燃烧shāo，同时肚dù子zi上的de赘肉也可以剪掉，所以通过跳绳shéng的de方法可以加快血液循环，促进肚dù子zi穿脂肪燃烧shāo，就会把肚dù子zi上的de赘肉减jiǎn下来，但是shì在跳升水应该注意桥上减j... 阅读全文
