照常吃饭跳绳能减肥吗女生 照常吃饭跳绳能减肥吗女生图片 健康知识 2023-05-23 25 每天坚持跳绳3000个还hái是正常饮食，是可以达到减jiǎn肥féi的目的的因为跳绳属于有氧运动的中的一种，每天坚持半个小时shí以上shàng都可以达到减jiǎn肥féi的目的一般bān来说有氧运动都可以让人的身体加快新陈代谢，只不过如果是减jiǎn肥féi的话，可能需要长时shí。至于能不能减jiǎn肥... 阅读全文
