正常饮食间歇跳绳能减肥吗 正常饮食间歇跳绳能减肥吗视频 健康知识 2023-05-24 22 1、每天坚持跳绳shéng3000个还是正常饮食，是可以达到减肥的目的的因为跳绳shéng属于有氧运动dòng的中的一种，每天坚持半个小时以上都可以达到减肥的目的一般来说有氧运动dòng都可以让人的身体tǐ加快新陈代谢，只不bù过如果是减肥的话，可能需要长时。2、当然可以人体tǐ发胖，主要是因为摄入的热量太多... 阅读全文
