跳绳适应了能减肥吗 跳绳减肥对跳绳有要求吗 健康知识 2023-05-24 19 1、跳绳shéng的de话是可以起到一yī定dìng的de减肥的de作用的de，因为很多duō时候跳绳shéng也是属于一yī种训练方式，能很好的de起到一yī定dìng的de减脂的de作用，所以在平时生活中的de话是可以通过跳绳shéng减肥来帮助自身的de身体健jiàn康kāng的de维护的de，但是在平... 阅读全文
