跳绳辅助器能减肥吗女生 跳绳辅助器能减肥吗女生可以用吗 健康知识 2023-05-25 15 跳tiào绳是很好的de运动形式，有助于减肥肥胖最主要的de原因就是摄入的de热量超过消耗的de热量，而减肥根本的de手段，就是摄入的de热量要小xiǎo于消耗的de热量身体消耗热量最主要的de就是科学xué的de锻炼，建议yì采取有氧运动和耐力的de运动，建议yì有氧运动；跳tiào绳可以减肥吗？ #xE7... 阅读全文
