跳绳能减肥损伤膝盖吗知乎 健康知识 2023-05-26 17 1、因yīn为膝关节作为人体的de重要结构，在zài跳tiào绳的de时shí候会产生很多不良影响，对我们的de身体造成伤害，因yīn此造成减肥，其实也是存在zài一些安全隐患的de首先跳tiào绳需要起落的de动作，在zài跳tiào起或者下落的de过程中，膝盖gài中的de软骨面会不断的de摩mó擦和撞击... 阅读全文
