儿童每天跳绳100个能减肥吗 儿童每天跳绳1000个能减肥吗 健康知识 2023-05-27 52 可以yǐ，这个问题就别问了，跳绳是运动，运动当然能减肥啊，你要yào真想减，那你每天至少也要yào跳绳2000个，跳差不多两个月就可以yǐ瘦了，至于瘦多少斤就看你是怎么跳的了，但是至少可以yǐ瘦四斤，顺便告诉你，一个月瘦两三斤是。 因此下午47点的傍晚时间段用来跳绳，可以yǐ达到比较好的减肥效果每天跳绳减肥多... 阅读全文
