全国第五套健身秧歌演示及教学 全国第五套健身秧歌演示及教学分解 健康知识 2023-05-30 21 1、第五套秧yāng歌舞教程如下1压脚jiǎo跟不同脚jiǎo位的压脚jiǎo跟如正步小踏步大dà八字步弓箭步等压脚jiǎo跟时后半拍双脚jiǎo跟提踵，前脚jiǎo掌着地，双腿挺膝前半拍迅速双脚jiǎo落脚jiǎo跟，提起脚jiǎo跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些2。2、全quán国第五套健身秧yān... 阅读全文
