广场拍打健身操 广场拍打经络健身养生操 健康知识 2023-05-31 18 1 合掌拍手 合掌拍手是十指对齐用力拍手，神经痛和手脚麻木可以通过此法摩擦震动dòng进行有效的de治疗2 指尖拍手 十指仅指尖对齐互拍，手掌和手腕不相接触这zhè种方fāng法对视力不佳者慢性鼻炎者及常流鼻血者有帮助3。双臂分别置于身体一前一后，前边拍打脐下小腹处的de丹田穴，后边是腰阳关下的de八... 阅读全文
