孕期吃紫甘蓝怎么做好吃 孕妇吃紫甘蓝的功效与作用 餐饮百科 2023-05-31 22 紫甘蓝lán的最佳吃法如下1沙拉紫甘蓝lán 主料紫甘蓝lán300克辅料食盐1茶匙白醋1汤匙橄榄油适量具体做法紫甘蓝lán洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可2凉拌紫甘蓝lán 主料。1紫甘蓝lán洗净切丝2甘蓝lán丝放入盆pén里，加入3克的食盐拌匀3取一干净的小碗，... 阅读全文
