健身可以天天去吗 健身可以天天去吗男生 健康知识 2023-05-31 20 健身可以天天练吗1 如果你仔细观察，通常这样yàng问的人，真正投入的运动其实少之又少，所以才会产生这样yàng的疑问我wǒ们常说，“训xùn练”与“运动”是两码子事训xùn练，是为了能在某项表现上更加精进而人们常提到的运动，则zé只是。可以天天去，但是不能天天练同一个部位比如说今天练了手臂和腹部，明天就练腿... 阅读全文
