紫甘蓝酸奶怎么做好吃 紫甘蓝酸奶怎么做好吃视频 餐饮百科 2023-05-31 23 紫zǐ甘蓝可以生吃可以熟吃，并且它的营养丰富，尤以丰富的维生素C维生素E维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎1沙拉紫zǐ甘蓝，准备食材如下紫zǐ甘蓝300克，食盐1茶匙。紫zǐ 甘蓝怎么吃最有营养，紫zǐ甘蓝是我们日常生活种比较常见的一种甘蓝类蔬菜，这类蔬菜的不仅营养... 阅读全文
