无油拌紫甘蓝怎么做好吃 无油拌紫甘蓝怎么做好吃视频 餐饮百科 2023-06-01 22 1首先我们选用紫甘蓝lán1个，从中间片开，切去qù中间的梗，紫甘蓝lán是有色蔬菜，有防氧化抗衰老的作用 2然后切成丝，越细xì越好，切完后泡入水中 3青qīng椒1个去qù头尾，切去qù中间的籽，然后切成丝，泡入水中，洋葱半个切成丝。紫甘蓝lán沙拉lā的制作方法首先，我们把紫甘蓝lán洗干gàn净然后把... 阅读全文
